Whitening Noteは、ホワイトニングにおすすめなサロン・歯科を紹介する情報サイトです。

鈴鹿市周辺でホワイトニングにおすすめのサロン・歯科3選|三重県

F1のグランプリやオートバイのレースなど世界的にも有名なレーシングコースである鈴鹿サーキットがある鈴鹿市。今回はそんな鈴鹿市でホワイトニングを行うことができる場所を調べました。ホワイトニングというと芸能人や海外の方が行うイメージが強いかもしれませんが、近年では歯に関心を持つ方が増え、一般の方でも多くの人がホワイトニングを行っています。結婚式や成人式といったイベントに向けて行ったり、自分磨きの1つの方法として楽しんで行う方など様々です。ホワイトニングに興味のある方はチェックしてみて下さいね!

本記事は掲載時点の情報であり、最新の情報とは異なる場合があります。また新型コロナウイルス感染症拡大防止の受け、一部のホワイトニングサロン・歯科医院は臨時休業や診療時間の変更が生じている可能があるので、詳しくは各医院のホームページをご覧ください。なお、新型コロナウイルス感染症の最新情報は『厚生労働省』・『内閣官房』の発表される情報をご確認ください。

鈴鹿市でホワイトニングにおすすめの歯科医院・サロン3選|三重県

まず、今回ご紹介する3選の歯科医院・サロンの場所をチェックしていきます。

歯の質は人によって異なるため1回のホワイトニングの効果は人によって様々です。そのため、全ての方が同じ回数の治療で満足できるわけでは無いでしょう。また、ホワイトニングの効果は永遠に続くものでは無いため、白い歯を維持するためには定期的なメンテナンスが必要となります。ホワイトニングを行う際には自宅や職場や学校から通うことが負担にならない歯科医院やホワイトニングサロンを選択しましょう。

では、さっそく鈴鹿市でおすすめの歯科医院・サロンをみていきましょう。

1. 河原田駅から徒歩6分!鈴鹿市高岡台の歯科医院

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)鈴鹿高岡台|はしもと歯科

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)のキャプチャ画像

ホワイトエッセンスは、口の美と健康をサポートする全国展開のホワイトニングクリニックです。

ホワイトニングを行う個室にもこだわりがあります。五感を癒すことのできる空間になっており、癒し療法効果のある体感音響システムが導入され、個室内にはアロマの香りが漂うようになっています。また、患者が使用するチェアはホワイトエッセンス専用に医療機器メーカーと共同開発したチェアが導入されているため、身体に負担を与えること無くリラックスしてホワイトニングを行うことができるでしょう。

全国に200院

ホワイトエッセンスは全国に200院の店舗があります。そのため、引っ越しをすることになった場合にもホワイトニングに関しての悩みを抱えることなく、新たな土地でもホワイトニングを継続することができます。また、治療のレべルに関しても全国で同じレベルの施術を受けることができるのでクオリティの心配もいりません。万が一、引っ越しをした際の安心があるのも嬉しいですよね。

返金保証制度あり

ホワイトニングは効果を予測することが難しい治療です。そのため、ホワイトニング治療に挑戦してみたい方の中には「本当に効果があるのかな?何も実感できなかったらどうしよう…」と悩んでいる方も多いでしょう。しかし、ホワイトエッセンスには初心者の方に嬉しい返金保証制度があります。初来院で過去にホワイトニングの経験が無い方であれば制度の対象になります。

●五感も癒される空間
●全国に200院
●返金保証制度

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)鈴鹿高岡台の詳細情報

店舗情報店舗名 :WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス) 鈴鹿高岡台
住  所:三重県鈴鹿市高岡台2-1-8
営業時間:9:00~13:00 14:00~18:00
定休日 :木曜日・日曜日・祝日
電話番号:0120-70-8846
最寄駅 :河原田(7分)・小古曽(37分)
料金設定【オフィスホワイトニングプロ】
料金:1万5,000円
内容:対象範囲前歯12本、初回90分、2回目以降45分
【オフィスホワイトニングプロプラス】
料金:2万円
内容:本数制限なし、初回90分、2回目以降45分
【ホームホワイトニングスターターキット】
料金:1万5,000円
内容:専用マウスピース(すべての歯が対象)
【デュアルホワイトニング|エスコートコース】
料金:9万8,000円/デンタルローンの場合月々8,100円~
内容:すべての歯が対象、治療期間1.5~3か月、通院目安4~6回
【デュアルホワイトニング|パーフェクトホワイトニングコース】
料金:7万6,000円/デンタルローンの場合月々6,300円~
内容:すべての歯が対象、治療期間1.5~3か月、通院目安4~6回
公式URLhttps://www.whiteessence.com/

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)鈴鹿高岡台|はしもと歯科の口コミや詳細情報

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)の公式サイトを見る

2. 質の高い治療を提供!鈴鹿市加佐登の歯科医院

OKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)のキャプチャ画像

岡田歯科は、口だけでなく全身の健康を考える歯科医院です。

ホワイトニング治療では歯科医院で行うオフィスホワイトニングと自宅で行うホームホワイトニングを行っています。オフィスホワイトニングは後戻りは早いですが短期間で効果を実感できるホワイトニング治療です。ホームホワイトニングは効果を実感するまでに時間はかかりますが後戻りがしにくいホワイトニング治療です。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを同時に行う

ホワイトニング治療には歯科医院で行うオフィスホワイトニングと自宅で行うホームホワイトニングを同時に行うデュアルホワイトニングという治療法もあります。岡田歯科ではこちらの方法を選択する方が多いです。デュアルホワイトニングには短期間で効果を実感することができ、後戻りもしにくいという特徴があります。自分のライフスタイルなども考え、自分に合ったホワイトニング方法を選択しましょう。

口臭の悩みにも

歯の色の悩み以外にも、口臭についての悩みを抱えている方は多いかと思います。岡田歯科では口臭の悩みに対する治療を受けることもできます。口臭の原因説明を聞くことができたり、きめの細かいトリートメントを行うことができます。また、口臭の予防治療を行うこともできるので清潔な口環境をつくることができるでしょう。

●オフィスホワイトニングとホームホワイトニング
●併用したホワイトニングを行う方が多い
●口臭治療も

OKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)の詳細情報

店舗情報店舗名 :OKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)
住  所:三重県鈴鹿市加佐登3-11-6
営業時間:月水金/9:00~12:30 14:00~18:30
火/9:00~12:30(午後は14:00〜15:00は往診時間)
土/9:00~12:30 14:00~18:00

定休日 :木曜日・日曜日・祝祭日
電話番号:059-378-8545
最寄駅 :加佐登(8分)
料金設定【オフィスホワイトニング】
料金:要問合せ
【ホームホワイトニング】
料金:要問合せ
公式URLhttp://www.okadadental.net/index.html

OKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)の口コミや詳細情報

3. 患者の立場になった治療を!鈴鹿市岡田町の歯科医院

TANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)

WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)のキャプチャ画像

たなか歯科は、ホワイトニングコーディネーターも在籍する歯科医院です。

たなか歯科には歯科衛生士、歯科技工士、受付がそれぞれにチームを組むことで仕事を効率的に分担し、患者の口腔内のサポートを行っています。また、ホワイトニングコーディネーターも在籍しています。ホワイトニングコーディネーターとは、日本歯科審美学会が認定する歯科衛生士のための資格です。ホワイトニングの知識が豊富にあるため疑問や悩みにも対応してくれるでしょう。

3種類のホワイトニング

たなか歯科では歯科医院で行うオフィスホワイトニングと自宅で行うことができるホームホワイトニング、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを同時に行うデュアルホワイトニングの3種類を行っています。オフィスホワイトニングでは1回の治療に約60分かかり短期間で効果を実感できます。ホームホワイトニングは専用のマウスピースを装着することを2週間程行うことで効果が表れます。デュアルホワイトニングは費用は上がりますが効果が高いホワイトニングを行うことができます。

噛み癖を見ることができる

人は知らないうちに噛み癖を持ってしまうものです。噛みやすい場所で噛むことを続けることで歯が痛んだり、顎関節症や頭痛、肩こり、腰痛などの症状に繋がることもあるのです。それらを防ぐためには片方の顎で噛み続ける習慣を辞め、左右のバランスを考えて食事をすることです。たなか歯科では精密咬合紙などを使って噛み癖を診ることができたり噛み合わせについての相談もすることができます。

●ホワイトニングコーディネーターが在籍
●3種類のホワイトニング
●噛み合わせの相談も

TANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)の詳細情報

店舗情報店舗名 :TANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)
住  所:三重県鈴鹿市岡田町1202-3
営業時間:平 日/9:00~12:30 14:30~19:00
土/9:00~12:30 14:30~17:00

定休日 :木曜日・日曜日・祝日
電話番号:059-382-8148
最寄駅 :三日市(19分)・平田町(19分)
料金設定【オフィスホワイトニング】
料金:2万2,000円
【ホームホワイトニング】
料金:3万8,000円
【デュアルホワイトニング】
料金:4万5,000円
公式URLhttp://www.tanakasika.net/

TANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)の口コミや詳細情報

鈴鹿市のその他のホワイトニングサロン・歯科一覧

鈴鹿市でおすすめのホワイトニングサロン・歯科をご紹介しました。あなたにピッタリの場所は見つかりましたか?
ここからは上記では紹介しきれなかったその他のホワイトニングサロン・歯科をご紹介していきます。上記でお好みの場所が発見できなかった方はこちらも参考にしてみてくださいね。

ホワイト歯科

●●(店舗)のキャプチャ画像
店舗名 :ホワイト歯科
住  所:三重県鈴鹿市白子駅前9-30
営業時間:平 日/9:00~13:00 15:00~19:00 土/9:00~13:00 15:00~18:00
定休日 :木曜日・日曜日・祝日
電話番号:059-387-6636
最寄駅 :白子駅
施術方法:オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
公式URL:http://www.white-d.com/

まとばデンタルクリニック

●●(店舗)のキャプチャ画像
店舗名 :まとばデンタルクリニック
住  所:三重県鈴鹿市白子町8141
営業時間:平 日/9:30~13:30 15:00~19:00 土/9:30~13:30 15:00~18:00
定休日 :木曜日・日曜日・祝日
電話番号:059-388-8300
最寄駅 :白子駅
施術方法:オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
公式URL:http://www.matoba-dc.com/index.html

鳴神歯科

●●(店舗)のキャプチャ画像
店舗名 :鳴神歯科
住  所:三重県鈴鹿市神戸5丁目1-20
営業時間:平 日/9:00~12:00 14:00~19:00 土/9:00~12:00 14:00~17:00
定休日 :木曜日・日曜日・祝祭日(日曜以外の祝祭日は木曜日を開院)
電話番号:059-382-0140
最寄駅 :鈴鹿市駅
施術方法:オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
公式URL:http://narukami-dental.com/

鈴鹿市には数多くのホワイトニングサロン・歯科が存在します。店舗によっておこなえる施術はさまざまです。
気になった方は店舗の公式ホームページをチェックしてみてください。

ホワイトニングで白くなる理由とは

そもそも歯が黄ばむ原因はいくつかあります。たとえば、コーヒー・紅茶などの濃い色の飲み物に含まれる「タンニン」や「ポリフェノール」と呼ばれる成分、たばこに含まれる「ニコチン」「タール」などです。これらは、歯の表面・エナメル質を覆っているぺクリンというたんぱく質と結びつくことでステインへ変化します。その他にも、加齢により歯の表面・のエナメル質が摩耗したことで内部の象牙質の色が見えやすくなり全体的に黄ばんで見えてしまうということもあります。

これらを白い歯へ変化させる方法として1番身近なのは日々の歯磨きの改善です。ホワイトニング用の歯磨き粉を取り入れることで徐々にではありますが白い歯を手に入れることができます。しかしながら、歯磨き粉は物によって研磨剤が多く含まれている場合があります。研磨剤の含有量が多いものを継続して使用すると歯の表面を傷つけてしまい、その部分に汚れがたまることで逆に黄ばんでしまうことがあるので注意しましょう。

「徐々に白く・・・なんて待っていられない!」「少しでも早く白くしたい!」という方は、ホワイトニングができる歯科医院や専門サロンを利用するのが良いでしょう。当ページでもご紹介しているとおりホワイトニングができる店舗は数多くあります。店舗によって使用する薬剤や施術内容も異なるので、あなたに合ったホワイトニングサロン・歯科を選んでみてくださいね。

4種のホワイトニングからあなたに合った診療を選ぼう

では実際にホワイトニングをする前に気になる施術方法についてご紹介していきます。

即効性を求めるなら!オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院のみで施術が可能なホワイトニングです。歯科医師や歯科衛生士にしか取り扱いができない「過酸化水素」や「過酸化尿素」などの漂白成分を使用し、薬剤の活性化のために専用機器を用いて本格的なケアを行うことができます。そのため、即効性が高く効果が実感しやすいというメリットがあります。しかしながら、「沁みやすい」「料金が高い傾向にある」というデメリットがあるので注意が必要です。

最近では一口にオフィスホワイトニングと言っても、使用する薬剤を変えることで従来のデメリットを改善したサービスを提供している歯科医院もあるので、「即効性は欲しいけど沁みないホワイトニングが良い!」という方はぜひチェックしてみてください。

持続性を求めるなら!ホームホワイトニング

ホームホワイトニングはその名の通り、自宅でできるホワイトニングです。初めに歯科医院の受診が必要となりますが、比較的自分のペースでホワイトニングができるので、何度も通うのが難しいという方におすすめです。流れとしては、「歯科医院を受診」→「ホワイトニングができる口腔状態かを確認」→「問題がなければ専用のマウスピースの作成」となります。

ホームホワイトニングは歯科医院で作成した専用マウスピースに専用の薬剤を塗り、歯磨き後2時間程度着用することで徐々に歯を白くする方法です。回数を重ねるごとに白くなっていくので、急激な変化はありませんが周囲にばれにくいというメリットもあります。ただし短期間で白くしたいという方には不向きな方法と言えます。また、ホームホワイトニング期間中はステインにつながる飲食物の制限が必要になるため注意が必要です。

即効性・持続性のどちらも重要視するなら!デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、上記で説明した「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」を併用して行うことを言います。オフィスホワイトニングを先に行い、ホームホワイトニング併用することで、即効性はもちろん持続性や高い効果も期待できます。

併用して行うため、費用が高くなる傾向にありますが、「即効性」も「持続性」も欲しい!という場合はデュアルホワイトニングがおすすめです。

もっと手軽にホワイトニングをするなら!セルフホワイトニング

セルフホワイトニングはその名の通り、自分でホワイトニングを行うケア方法です。専門のサロンへ赴き専用ジェルと専用マシンを使って自分でケアをしていきます。セルフホワイトニングで使用されているジェルは、歯科医院とは違い食品添加物を用いた刺激のないものになっている場合が多く、専用マシンのライトも体に害がないよう調整されているので、初めてで不安という方も安心ですね。

サロン内は完全個室でWEB予約に対応している店舗が多いので、思い立ったら予約するということができます。また土日祝でも営業している場合や、遅くまで営業している店舗も多いので、仕事帰りや休みの日に利用しやすいのもポイント。ただし医療ホワイトニングの方が1回でより白くなる傾向にあるので、「短期間で真っ白にしたい」という方は不向きと言えるでしょう。

ホワイトニング料金相場

扱うホワイトニングの種類とホワイトニングシステム(薬剤や照射ライト)によって概ねの料金が決定しています。ホワイトニングの種類を高い順に並べると概ね以下の順番になるでしょう。

デュアルホワイトニング>オフィスホワイトニング≧ホームホワイトニング>セルフホワイトニング

またホワイトニングは自由診療のため、同じ治療でも歯科医院によって料金は異なります。以下に各ホワイトニング治療1回あたりの料金相場を掲載しますので、自分の予算に合わせて施術方法を選んでみてください!

オフィスホワイトニング約1万円~8万円
ホームホワイトニング約2万5,000円~5万円
デュアルホワイトニング約5万円~8万円
セルフホワイトニング2,000円~5,000円

ホワイトニングの施術の流れ

オフィスホワイトニング

1. 問診・口内環境のチェック

歯の問診を受けた上で、口内をチェックしてホワイトニング治療をおこなえるか確認します。このときにホワイトニング前の歯の色を記録します。

2. カウンセリング

問診と口内チェックを終えたら、自分の口内状況に合わせて施術プランを選びます。希望の白さや施術方法があれば、このときにしっかりと伝えてください。

3. クリーニング

歯の表面に汚れがあるとホワイトニングの効果が下がってしまうため、事前にクリーニングをおこないホワイトニング剤を馴染みやすくします。

4. 歯肉の保護

歯ぐきにダメージを与えないように、歯ぐきの保護剤を塗布します。

5. ホワイトニング剤を塗布

歯にホワイトニング剤を塗ります。

6. ライト照射

ホワイトニング用のレーザーやライトを照射します。施術によってはホワイトニング剤の塗布とライト照射を複数回繰り返します。

7. 仕上げ

フッ素やホワイトニングクリームを歯の表面に塗布します。

8. アフターメンテナンスの説明

施術後の注意事項やメンテナンス方法を教えてもらい、施術完了です。

ホームホワイトニング

1. 問診・口内環境のチェック

歯の問診を受けた上で、口内をチェックしてホワイトニング治療をおこなえるか確認します。このときにホワイトニング前の歯の色を記録します。

2. カウンセリング

問診と口内チェックを終えたら、自分の口内状況に合わせて施術プランを選びます。希望の白さや施術方法があれば、このときにしっかりと伝えてください。

3. クリーニング

歯の表面に汚れがあるとホワイトニングの効果が下がってしまうため、事前にクリーニングをおこないホワイトニング剤を馴染みやすくします。

4. マウスピースの作成

歯型を取り、あなた専用のマウスピースを作成します。

5. ホワイトニング剤をマウスピースに充填して装着

マウスピースにホワイトニング剤を入れて装着してください。装着時間や回数は医師から指導された通りにおこなってください。
※使用方法を守らないと、白くならないことや知覚過敏の原因になります。

6. マウスピースを洗浄&歯のブラッシング

装着後はマウスピースの洗浄と歯のブラッシングをおこなってください。

7. 定期検診

指定期間終了後は一度歯科医院に行き、状態をチェックしましょう。その後のメンテナンス方法なども説明してくれるでしょう。

デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニング終了後に理想の白さになるまでホームホワイトニングをおこないます。流れはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの流れをご参照ください。
※ホームホワイトニングはオフィスホワイトニング終了後、医師の指示に基づき一定時間経過してからおこなってください。

セルフホワイトニング

1. カウンセリング

問診と口内チェックを終えたら、自分の口内状況に合わせて施術プランを選びます。希望の白さや施術方法があれば、このときにしっかりと伝えてください。

2. 歯みがき

歯みがきをおこない、白さが浸透しやすいように事前に汚れを落としておきます。乾燥防止で唇にワセリンを塗ります。

3. ホワイトニング溶液を塗布

歯の表面の水分を取り除いた後に、ホワイトニング溶液を散布します。

4. LED照射

指定時間LED照射をおこなってください。平均8分~10分

5. 指定セット回数分2~4の流れを繰り返す

お店の指示に従い、歯みがき・ホワイトニング溶液の塗布・LED照射を指定回数繰り返します。平均2セットとなっています。

6. うがいをして終了

施術が終わったら、水で口をゆすぎ終了です。何度か通うことで理想の白さに近づけることができます。

セルフホワイトニングの場合2~6までの流れは基本的に自分でおこないます。自分でおこなうことに不安な方は、歯科医院などで医療ホワイトニングをおこなうとよいでしょう。

【ホワイトニングのQ&A】

どのくらい白くなりますか?
施術方法と施術回数によって異なります。
1回の施術だと、オフィスホワイトニングは平均3~6段階、ホームホワイトニングだと平均2~4段階、セルフホワイトニング平均1~2段階程度のトーンアップを狙えます。デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するため、より白くなると考えてよいです。
治療中・治療後の痛みはありますか?
なるべく痛みが発生しないように開発されていますが、むし歯や知覚過敏がある方は痛みを感じる可能性があります。不安な方はホワイトニング剤の濃度が低い治療方法を選ぶとよいでしょう。また医療ホワイトニングならホームホワイトニングが一番痛みの少ない施術方法となっています。
ホワイトニングの効果はどのくらい持続しますか?
施術によって異なります。個人差はありますがオフィスホワイトニングは平均3~6ヵ月、ホームホワイトニングは平均6~12ヵ月程度です。
ホワイトニング治療の副作用はありますか?
多くはありませんが知覚過敏を伴う可能があります。とくにホームホワイトニングの場合、はやく歯を白くしたいという理由で使用頻度を勝手に増やしてしまうと症状が出やすくなります。
どんな歯でもホワイトニングできますか?
神経を抜いている歯や差し歯・インプラントなどの人工的な歯には効果を得られません。神経のない歯はウォーキングブリーチという方法で白くすることが可能です。人工的な歯の場合はセラミック治療をおこなうことで周りの歯と同じ白さにすることができます。
食事制限はありますか?
ホワイトニング治療後は着色しやすい状態のため、色の付きやすい食べ物や酸性の食べ物は制限があるケースが多いです。食事制限期間は施術方法によって異なります。食事制限を避けたい場合はポリリン酸ホワイトニングを選ぶとよいでしょう。

あなたにあったホワイトニングサロン・歯科を見つけよう

いかがでしたでしょうか?
本サイトでは鈴鹿市でおすすめのホワイトニングサロン・歯科医院を3選紹介しましたが、情報を簡潔にまとめて一覧にしてみたのでおさらいしてみましょう。各店舗によってホワイトニングの料金プランや施術方法の対応可否が異なるので、特徴などをしっかり把握して存分に検討してみてください。

イメージWHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)のロゴOKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)のロゴTANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)のロゴ
店舗名WHITE ESSENCE(ホワイトエッセンス)鈴鹿高岡台OKADA DENTAl CLINIC(岡田歯科)TANAKA DENTAL OFFICE(たなか歯科)
詳細
オフィスホワイトニング
ホームホワイトニング
デュアルホワイトニング
セルフホワイトニング×××
料金【オフィスホワイトニングプロ】
料金:1万5,000円
【オフィスホワイトニングプロプラス】
料金:2万円
【ホームホワイトニングスターターキット】
料金:1万5,000円
【デュアルホワイトニング|エスコートコース】
料金:9万8,000円/デンタルローンの場合月々8,100円~
【デュアルホワイトニング|パーフェクトホワイトニングコース】
料金:7万6,000円/デンタルローンの場合月々6,300円~
【オフィスホワイトニング】
料金:要問合せ
【ホームホワイトニング】
料金:要問合せ
【オフィスホワイトニング】
料金:2万2,000円
【ホームホワイトニング】
料金:3万8,000円
【デュアルホワイトニング】
料金:4万5,000円
営業時間9:00~13:00 14:00~18:00月水金/9:00~12:30 14:00~18:30
火/9:00~12:30(午後は14:00〜15:00は往診時間)
土/9:00~12:30 14:00~18:00
平 日/9:00~12:30 14:30~19:00
土/9:00~12:30 14:30~17:00
おすすめポイント返金保証制度口臭治療もホワイトニングコーディネーターが在籍

自分が受けてみたいホワイトニング治療はありましたか?同じ治療法であっても使用している薬剤は歯科医院によって異なるため食事制限の有無や痛みの度合い、金額にも差があります。ホワイトニングを行う際には、ホワイトニングの効果が出るまでにかかる期間や効果が保てる時間、自分のライフスタイルを考えた上で自分にとって一番良いホワイトニングの治療法をえらびましょう。